出门吉日的说法，大多来自传统民俗里的择吉文化，古人认为出门远行、办事的日子选得合适，能少遇阻碍、顺顺利利，以前的人出门不像现在方便，车马、住宿都要提前准备，选个靠谱的日子，能避开可能的麻烦，比如赶路遇雨、误了行程这类情况，就像以前商人走镖、货郎挑担出门，都会提前翻老黄历挑日子，怕赶上个不好的日子,路上出意外。
老黄历里的出门吉日，不是随便定的，是结合了二十四节气、干支纪日这些内容来的，比如有些黄历会标“宜出行”的日子，对应的是干支里的“成日”“开日”，这些日子被认为是适合办出门这类动事儿的日子，但也不是说所有“宜出行”的日子都适合，得结合自己要去的事儿，比如出门走亲戚和出门谈生意,选的日子也会有点不一样。
现在不用像以前那样翻老黄历，手机上的日历APP就能查到“宜出行”的标注，挑日子的时候，得结合自己的实际情况来，比如你要出远门坐高铁、飞机，就挑个天气好的日子，避开当地的雨雪、大雾天，这比单纯看黄历更实在，要是出门办急事，比如赶亲戚的婚礼，就算黄历没标“宜出行”，只要当天交通、天气都顺，也能出门,不用硬卡日子。
还有个简单的小方法，要是你平时出门总爱赶在每月的农历三、六、九日，觉得顺，也可以继续按这个习惯来，不用特意改，比如不少人出门逛庙会、走亲戚，总爱选农历的双日子，觉得成双成对的吉利，这也是一种很普遍的民间习惯,不用非要跟着黄历的说法走。
就算选了所谓的“吉日”，出门前也得留意点小细节，别因为疏忽误了事，比如出门前一天要检查车票、机票有没有订错时间，行李有没有落下重要东西，这比选日子更重要，要是赶个雨天出门，提前查好路况，预留够换乘的时间，就算当天不是特意选的吉日,也能顺顺利利。
还有些人会特意避开“单日”出门，或者避开农历的初七、十七、二十七日，其实这些都是个人习惯，不用当成必须遵守的规矩，要是你刚好赶上这些日子有要紧事，只要提前做好准备，照样能出门,不用因为这些说法纠结半天耽误事儿。
出门吉日的说法，说到底是老辈人图个踏实的小讲究，不用太较真，你要是出门前翻黄历觉得安心，就挑个标“宜出行”的日子；要是觉得麻烦，就看天气、看行程顺不顺，把该准备的都做好，比啥都强，毕竟出门顺不顺，主要靠提前准备,不是靠选日子。