周易选吉日的核心是看当日干支与主事者的生辰五行是否适配，不是只看黄历上的吉日标注，比如要办婚礼，主事者的生辰若属木，就避开当日干支金旺的日子，因为金克木会压制运势；如果是开工动土，就要选土旺的日子，土能助事业根基稳固，选日子时还要结合主事的具体事项调整，办大事要兼顾年、月、日、时的干支关联，小事可以只看当日的核心五行是否贴合需求,不用过度纠结细节。
周易选吉日要避开冲煞日，冲煞指当日干支与主事者的生肖相冲，比如属龙的人就避开辰戌相冲的戌日，也就是农历的狗日，这天做重要事容易出现意外变数，还有一些特殊禁忌日不能选，比如农历的三月三、九月九这类传统祭祀日，办喜事、开工就不合适，因为这类日子气场偏向庄重肃穆，和喜事、创业的活跃气场相冲，要避开当日的干支与主事事项的五行相克，比如属水的人办开店，就避开当日火太旺的日子,火克水会影响客源。
周易选吉日要结合实际需求选适配日子，不能照搬通用吉日，比如搬家，要选当日干支与家宅方位五行契合的日子，家宅属东木方位，就选木旺的日子，能让家运更顺；如果是开业，要选当日有财星的日子，比如干支带辰、戌、丑、未的日子，这些在周易里是财库，能帮聚财，选日子时还要看当日的天气和自身状态，比如当日有暴雨或自己身体不适，就算是吉日也尽量改期，因为人的状态和环境气场会影响择吉效果。
选周易吉日不是照搬规则，是要结合自身情况调整的，核心是让干支五行和主事需求相契合，避开冲煞和禁忌日，同时兼顾实际状态,这样选出来的日子才更贴合自身的运势走向。